超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

睽違了一年終於再次踏上了綠島！每次在這裡都能回來看看舊朋友、以及遇見新朋友，現在的綠島每隔一段時間都會有新的店、新的人，每次都很新鮮、但不變的是景色依然很美、海水依然很清、離開前依然都會有一種很難過很...

Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 ...

Instagram @4nn8er https://www.instagram.com/4nn8er/ 這次的影片是隨手記錄了九月初的兩天 真的非常的短! 不到15分鐘! 但都拍了就決定要把它剪出來...

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0:00 精彩預告 1:25 為什麼要把「左撇子」拿掉？ 2:03怎麼踏出第一步做生意的？ 2:59 跟男友怎麼認識的？ 3:19 為什麼2020的Vlogmas下架了？ 3:59 你們公眾人物會發限...

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忘記補充這次租屋的故事 其實是世新附近的房子條件一直都蠻不好的 當時就詢問了一些大一就租房子的同學 他們都建議我5月就要開始租房子 所以我那時候就爬文看到一年前的這間房子 然後這個房東當時候只剩最大間...