很多媽咪因為不曉得正確擠奶與手勢，亂擠一通，導致乳房受傷、手腕媽媽手，胸部漲痛不已就馬上使用電動集乳器，反而受傷。 什麼時候適合使用電動擠奶器呢？擠奶時間需要多久？通通都能在影片中找到答案。此外，也...

這個盛夏的艷陽，常常帶給人胃口失調、食不下嚥的假性厭食狀態。有了AB乳果與夏季盛產的超級食物酪梨，再加上甜橙與小番茄來助陣，讓人乖乖束手就擒，棄械投降也難。就讓這群營養味美又擁有開胃能量的蔬果系大軍，...