【教練，我想打籃球─十字韌帶重建後何時可以回去運動？】 有在運動或看運動賽事的人，應該對於十字韌帶斷裂這樣的運動傷害不陌生。雖然現今的醫療可以將斷掉的十字韌帶做重建，但並不是每一位運動員都能在手術後順...

遭遇十字韌帶這種大傷，心理上的影響可能不亞於生理，害怕、自我懷疑等等，一般人普遍會覺得受傷後就不能再從事運動了，或根本不知道術後應該訓練，但其實訓練師夠專業+幫助克服心理陰影，其實還是有很高的機會能夠...

如何在球場上扭斷自己前十字韌帶呢？今天北投流暢哥（流湯哥）將分析三招，讓你的十字韌帶怎麼弄怎麼斷～開玩笑（人家過萬聖節我們過愚人節），希望藉由這部影片，警惕身旁的親朋好友，運動時什麼情況與力量非常容易...

喜愛踢波打籃球的你，請認識十字靭帶的傷患，減低「收山」的機會！ 所有運動員最怕的其中一個傷患就是斷ACL，小則休養一年半載，重則要結束事業。而作為普羅大眾的我們，ACL受傷的機會不比職業球員低。 ...

嘿是的大家好 我的片長終於突破天際惹 我原本以為大概15分鐘就能搞定 結果特效跟精華片段塞進去 東搞搞西搞搞 就變成20分鐘惹 做到我晚上睡覺都會夢見Harry Giles 怕爆 阿不論如何 希望這...

今天是運動傷害篇的第二集：膝關節運動傷害。 膝關節是人體承重最大的關節。電視上常常看到運動員前十字韌帶受傷/髕骨韌帶受傷/半月軟骨受傷/大腿肌肉拉傷等等的新聞，是否總是不知道新聞在公蝦ㄒ…密呢? 這集...