我的 5 項 健身增肌首選食物 ｜把他們加進你的飲食中 這五種食物含有滿滿的營養素協助你提升肌肉量來達到你的理想健身體態。希望你喜歡這個影片，也請你按讚及跟你的朋友們分享。 論文： 1.https...

天氣冷颼颼，到底「著涼」會不會導致「感冒」呢? 其實不管是一般感冒還是流感，都是所謂的「病毒感染」。但是不論是東方還是西方的傳統醫學，皆認為感冒跟「冷」脫不了關係，看看「風寒」、「Common col...

用這個方法快速增大胸肌 | 肌肥大胸肌 上胸 下胸 (技巧及科學解說) 這個影片，Seb 無私地分享自己目前的其中的一個胸肌訓練菜單。他在影片中不僅清楚的示範及講解姿勢及技巧，也提相關供研究論文。 ...

傳統上我們習慣用BMI來評估一個人的體態，但其實精確度有限，不只有人提出改良版的BMI，其實只要用一條繩子就能輕鬆掌握身材! 現在就訂閱吧! ▶ http://bit.ly/2ehD36u 更多科學冷...

除了提神之外，咖啡也已經被證實擁有防失智、糖尿病、保護心血管等健康功效。現在愛喝咖啡的人又多了一個喝咖啡的好理由！英國一篇綜合多項研究的學術評論認為，每天多喝兩杯咖啡，就能降低44%罹患肝硬化的機率，...

160720中天 雙北10大降價社區曝光 基河國宅降3成6最多 影片網址→https://youtu.be/tuaotaIPvDM 記者謝昀燐：「最新資料，大台北地區最新十大降價社區名單公布，其中降...

【感人肺腑】 外國有網民分享自己與亡父打機的經歷，當他終於要在 #RallySportsChallenge 打破父親保持的賽車記錄時，卻選擇在終點前停下來，只因為有一個令人鼻酸的原因。此故事感動萬千網...

▶文章影片出處 Resources ”走出埃及“ 公開道歉影片  https://youtu.be/gQ87ZMfx5lA 相關科學論文  http://www.shrink-friendly.co...

參考資料: 加拿大研究認證! 存在"死亡之握" http://www.sharpdaily.tw/index/article/4343/ 每日郵報報導 http://www.dailymail.co....