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好多朋友在IG上問我深蹲同跳高的相關問題，發現好多朋友做深蹲都有遇到瓶頸位，能夠做很多深蹲但跳高能力都停滯不前。如果大家對體適能有一定的認識，大家應該知道如果我們想運動動作得到進步和提升運動表現，我們...

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籃球未來之星吳永盛返台都匯到國中母校金華國中練球，這次跟著Vamos Sports的腳步一起看看吳永盛最難忘母校的回憶有哪些? 【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmh...

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