beatyourbest 在 Kyoto Marathon 2021 Finisher | Meiji Anorma Cook 的影片資訊
หลังวิ่งมาราธอนหรือวิ่งไกลๆมาควรเติมอะไรให้ร่างกายเพื่อrecover ทำไมควรเติมโปรตีนหลังซ้อมกีฬา หรือแข่...
Search
หลังวิ่งมาราธอนหรือวิ่งไกลๆมาควรเติมอะไรให้ร่างกายเพื่อrecover ทำไมควรเติมโปรตีนหลังซ้อมกีฬา หรือแข่...
เวลาวิ่งเราจะรู้ได้ยังไงว่าขาข้างไหนแข็งแรงหรืออ่อนแอกว่ากัน? เมจิมีวิธีการTest และบริหาร กล้ามเนื้อ...
ช่วงแรกพา dynamic & warm up & active muscle ก่อนวิ่งเก็บระยะ ท่าพวกนี้เอาไปใช้ก่อนวิ่งได้ค่ะ กางเก...
#BKBeatYourBest #BKxBamBam #VitaminDrink -LYRICS- Bring it on and we go put it on super mode no lim...
#BKxBamBam -LYRICS- Bring it on and we go put it on super mode no limit for everything we're need t...
หุ่นดีไม่พอต้องอร่อยด้วย !!! แม้ว่าตอนนี้หุ่นยังไม่ดี 100% อย่างที่อยากได้ แต่ผมเชื่อว่าการออกกำลั...