bicep中文 在 『十下十下』一家大細都玩得的體能遊戲 | 與區議員居家健體 | feat. 黃潤達議員、朱江瑋議員 的影片資訊
《與區議員居家運動》系列來到第三集,迎來兩位嘉賓: 葵青區的黃潤達議員 與 油尖旺的 朱江瑋議員。 這次任務是製作一家大細、男女老幼在室內的有限空間都可以進行的肌訓遊戲,名曰 『拾下拾下』 一般群體...
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《與區議員居家運動》系列來到第三集,迎來兩位嘉賓: 葵青區的黃潤達議員 與 油尖旺的 朱江瑋議員。 這次任務是製作一家大細、男女老幼在室內的有限空間都可以進行的肌訓遊戲,名曰 『拾下拾下』 一般群體...
Full body workout All you need is two 8-10lb dumbbells, a foam roller and a bosu ball(you can do it...
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