疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

bmr tdee的影片

相關標籤 相關文章 相關照片
bmr tdee 在 มือใหม่ฝึกกระโดดเชือก 7 วัน เก่งขึ้นแถมลีนขึ้นด้วย!! 的影片資訊

ผมไม่เคยกระโดดเชือกมาก่อน นี้คือครั้งแรกที่ได้ฝึก ใช้เวลาฝึก 7 วันติดต่อกันและแต่ละวันจะฝึกประมาณ 30...