มาสนุกสุขภาพดีด้วยกันค่ะคลิปนี้พามาเดิน+บอดี้เวท เบิร์นไขมัน+เฟิร์มกระชับกันทั่วร่าง กับท่าออกกำลังก...

---------------------------------------------------- อย่าลืมติดตาม IG ผมด้วยนะครับ markabbott_offic...

มาสนุกสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ คลิปนี้ 15 นาที ออกกำลังกายเพลินๆเบิร์นไขมัน ไม่มีท่ากระโดด ง่ายทุกท่า เป...

Đừng để Covid ảnh hưởng tới việc có một thân hình khoẻ khoắn và sức khoẻ. Không cần ra phòng tập Gym...

มาออกกำลังกายไป ยิ้มไปด้วยกันนะคะ คลิปนี้ลดกระชับแขนและหน้าท้อง แค่ 10 นาที แต่เหงื่อมาเต็ม สดชื่น แ...

Hi 大家好嗎？ 宅在家裡的時間多了，跟May一起動起來吧！😊今天的訓練帶來的是徒手ok的20分鐘臀腿訓練，此菜單經過精心設計，即使沒有健身器材也能透過自體重量有效鍛鍊下肢！ . 17分鐘的正式組訓練...

Subscribe to my channel : http://youtube.com/linoralow I've found doing a mobility session that inc...

很高興邀請James來幫大家解決肩膀卡卡的問題 有任何疑難雜症都能找他喔😆 你也有肩膀卡卡的問題嗎? 下方留言讓我知道 😁👇🏻 #肩膀 #肩推 #暖身 - 拍攝地點 👉🏻 James的物理治療...

Top 10 exercises to support your Abs Workout at home. Get my App here: https://bit.ly/trainwithjorda...

มาออกกำลังกายสนุกๆสุขภาพดีด้วยกันค่ะ อยู่ด้วยกัน 20 นาที ท่าง่าย เป็นมิตรกับคนที่น้ำหนักเยอะค่ะ มาเ...