part1. Plank switch jump 平板輪流跳躍 High plank twist 平板扭身轉體 Plank into squat hold 平板前跳+深蹲 Squat hold wa...

Hi我是春春 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺 我們下支影片再見! 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/ 合作邀約 ▏sprin...

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媽媽生日🎂到曼谷最奢侈的商場ICONSIAM買媽媽的生日禮物 ｜居然有折價，真是太幸運了！ 真的選了很久才買到覺得媽媽會喜歡會用的禮物， 另外還介紹了其他適合當禮物的泰國品牌，大家要送禮可以當參考 ...

There are 3 parts in this workout. Between parts rest for 30sec. Each movement do for 30 secs(no res...

[ENG SUB〶中文字幕] 今天的影片想跟大家分享6款百元以下的桌上收納 每件產品也會示範一下可以怎樣使用 希望大家有從中獲得一些靈感吧！ In today's video, I want to...

發問前請先詳閱資訊欄喔～感謝！！ / / 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱~我們下支影片再見囉♡ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/tangful/ Follow my In...

【金马伦必吃 | 超人气网红蛋糕店】??☘? 之前因为 #NasiLemak & #Cendol Cheese Cake爆红Strawberry Cottage，最近竟然推出了 #蓝花雪糕 #Cend...

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