✨✨食光小編出任務✨✨ 【C2 食尚 Ｘ 感恩旬味祭】Live直播中🔥 跟著『MASA老師』用當季美味食材 一起學做便當料理，溫暖帶著走 今日限定手做便當 🔸地瓜＆鴻禧菇日式炊飯 🔸鮭魚胡麻味噌...

想要在家吃串烤，不一定要費心準備烤架喔，用家用小烤箱也可以做出好吃的串烤料理，喜歡什麼食材自己搭配，簡單調味就好好吃！ 食譜示範：Syou（しょう）老師 粉絲專頁（G.F 料理 Goût Fest...

悶熱的夏天，使人心浮氣躁，沒有食慾。這時利用夏天盛量的鳯梨入菜，做一道「鳳梨蝦球」 鳯梨本身酸甜的味道不旦能幫助開胃，還能幫助消化吸收，促進食慾，減緩疲勞喔。 小知識： 1.鳯梨跟肉類一起烹煮，會幫...

去到日本名古屋，最鼎鼎大名的名產就是『雞翅』 不能出國沒關係，在家也能自己做！ 酥脆的外皮與鮮嫩多汁的肉 配上特製醬汁 是下酒的最佳良伴！ 豪邁大口喝、大口吃吧～ 食譜示範：Syou（しょう）老...

熱炒菜中的經典－三杯小卷 香氣十足下酒菜，鹹甜的滋味超下飯 與爸爸一起豪邁喝一杯吧！ 現在正值小卷盛產季節 如何煮出鮮甜Q彈的小卷？ 料理小技巧：先用熱鹽水浸泡，入鍋後才不會出水影響濃度 **千萬不...

零失敗！教你在家也能輕鬆做出胡椒蝦來喔！ 香氣撲鼻、令人回味無無窮的吮指美味 和老爸一起在家豪邁大口吃大口喝 在家自己煮想吃多少就吃多少 錢包不失血～ 料理小訣竅：炒好後用吹風機馬上吹乾，可以...

減脂瘦身不挨餓的神隊友，超簡單的做法，零廚藝也能輕鬆駕馭。 花椰菜米代替米飯零澱粉，吃再多都沒有罪惡感！ 食譜示範：艾莉老師 粉絲專頁：https://www.facebook.com/ally.b...

夏日在廚房裡不狼狽，新手也能輕鬆做的料理！ 具有豐富營養素的鮭魚，是減脂瘦身最佳食材 紙包料理不只低油更濃縮了所有食材的原味精華，美味又營養 料理小技巧： 1.這道料理名為「紙包」鮭魚排，因此在料理...

今夏最夯的減脂聖品－千張，其實就是豆腐皮 可以取代麵皮又增添了豆腐香 運用氣炸的方式，減油80%不減酥脆口感 低脂健康又美味～ 食譜示範：Syou（しょう）老師 粉絲專頁（G.F 料理 Goût ...

炎炎夏日來一杯芒果風味氣泡飲，添加乳酸飲料及氣泡水 酸酸甜甜得滋味、透心涼的快感，馬上暑氣全消！ 食譜示範：Syou（しょう）老師 粉絲專頁（G.F 料理 Goût Festin cuisine）...