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胸大肌是許多健身者最愛的部位,厚實的胸肌是男人體格的標誌,強壯的胸肌也能增加上肢力量,另外,女性訓練胸肌對豐胸和挺拔胸部也有一定幫助。 今次我會教大家一套胸肌的訓練流程, 入面有4個動作, 只需要3...