carl ellie 在 10 MIN CHAIR WORKOUT | 上班瘦 OL 椅子運動 收手臂/緊核心/喚臀肌 | 拆家系列 |地方媽媽A力的健身筆記Chair Workout: For Home and Office 的影片資訊
#椅子運動菜單 #office workouts 這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝, 選的音樂也比較POP,稍微輕一點~ 就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了, 邊做運動, 邊被 @Chand...
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こんにちは!アメリカ、サンディエゴ在住の主婦のEllieです。 今回は、私のとある日の食事を撮ってみました♡ よかったらぜひチャネル登録お願いします♡ ——————————————————————— ...