cognitive reappraisal 在 【5分でわかる】運動時の「きつい」を少し楽にする心理テクニック!【ロードバイク ヒルクライム】 的影片資訊
tom's cyclingです!夫(TOMI)と嫁(YOPI)でお送りします! 今回は、「疲れた!」という疲労の感覚を乗り越える心理的なテクニックをご紹介します! 参考文献: Grace E. Gi...
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tom's cyclingです!夫(TOMI)と嫁(YOPI)でお送りします! 今回は、「疲れた!」という疲労の感覚を乗り越える心理的なテクニックをご紹介します! 参考文献: Grace E. Gi...