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許多人為了健康或是瘦身,會選擇食用優格、優酪乳等產品,但若未看清產品成分標註或是無節制的吃,很有可能變更胖甚至影響身體健康,來聽看看營養師怎麼說! 分析市面上諸多類似產品,發現許多糖份都比想像中來得...
這次又是天真無邪的睿慈來了,大家都知道他擔任日韓線記者多年,最近放下工作到南韓讀書,除了增進自己的韓文能力外,也體驗當地生活的樂趣,這回特地邀請睿慈跟我們分享留學遇到的有趣事情。 - 大家可能會好奇,...
終於加入了健身房了,也開始自已準備運動後的料理,不專業但好準備的簡單料理。 話說 #好市多 #豚骨叉燒拉麵 真的滿好吃的,已經回購二次,可以再買 這次的VLOG還做了簡單的好吃的紅燒肉,魯一鍋起來...
#記得訂閱按讚開啟小鈴鐺 安妞 Circle 一米噠️ ❤️ 很多人敲碗的小劇場又來了!欸你們是認真喜歡小劇場嗎XD 這次我上個月月底時跟炳秀歐巴一起拍的韓劇小劇場啦! 過程很有趣,也透過這次拍...
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第一次把podcast上的內容直接傳到youtube來 當過兵的男生對這集應該比較有興趣 不知道為什麼隨便講一講一小時就不見了🤷🏽♂️🤷🏽♂️🤷🏽♂️ - 當兵對我而言 雖然記憶很深刻 但我並...