costco水煮雞胸肉 在 快速減肥餐EP8:家樂福 低卡蒲燒鯛魚飯 減肥便當輕鬆做 瘦身減重健康從吃開始注意|乾杯與小菜的日常|乾杯與小菜的日常 的影片資訊
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需要材料: 酪梨🥑一顆 水煮雞胸肉絲 蘿美生菜 兩朵 蜂蜜芥末醬 硬麵包丁 水煮蛋 牛番茄🍅 煎培根碎丁🥓...
工欲善其事、必先利其器! 阿湯跟老婆都是非常愛自己煮飯的人,之前為了減肥很常吃水煮雞胸肉(或用電鍋蒸),後來耳聞了舒肥法的厲害,也開始踏入舒肥這條不歸路,先是用溫控器加電鍋來做,一舒下去沒想到真的讓...