couple workout 在 瑪G老師分享皮拉提斯Pilates胸式呼吸肌肉筋膜放鬆伸展|Vogue Taiwan 的影片資訊
工作一整天下班後覺得很煩躁,或者身體很痠很緊時,不妨跟著瑪G老師一起練習皮拉提斯Pilates胸式呼吸伸展,不但可以放鬆肌肉筋膜拉出修長線條,還能釋放壓力讓心平靜下來。 #皮拉提斯 #好家在我在家 #...
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We woke up early in the morning and headed to the rooftop for a jump rope workout! Do you think bot...
►This video is in collaboration with The Ritz Carlton Hong Kong https://www.ritzcarlton.com/en/hotel...
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