⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 蝦醬蘆筍炒滑蛋 材料： 蘆筍3札 雞蛋6隻 蝦膏1磚 辣椒仔1隻 處理： 1. 蘆筍，從尾部切去2吋，莖部輕手刨去表皮，斜刀切2吋一段...

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今回のプロテインはクッキー＆クリーム味！もはやプロテインの味とは思えない、アイスクリームのような味付け（笑）これはもう、何を入れても美味しいと踏んで、ヘルシア緑茶を入れてみました！案の定、美味すぎる！...

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