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本集節目由以下艾草贊助製播： 三位匿名者 / 星曜 / Chen Henry / Victor Tan / 高蛋白黑咖啡 / 吉隆坡的華哥 / Silencepen 沈默之筆 #生日 聽眾贊助 超...

#手帳季 #手帳拼貼 #手帳裝飾 ＿ 舖米 Pumi E-mail：[email protected] IG：PumiˍJournal (https://www.instagram.com/p...

你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜，唱K要有招牌歌，而本集讀書會，透過兩組問題，無論您是不是管理職，對自己進行殘酷誠實地全面盤點，發掘找到自己的【招牌優點】，以及阻礙自己前...

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問， 不吃早餐 健康 嗎？ 主要都是因為大家都聽過的一句話：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少 早餐...

「可能大家不太了解三天3000毫米是什麼概念，南台灣一年的降水量是1500毫米，我們把兩年的雨量在三天下完了，這就是那個概念。」 2009年8月8日，中度颱風莫拉克挾帶近一年的雨量肆虐南台灣，造成6...

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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...