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深夜にトレーニング。 初めての器具を使用しました!!日々挑戦꒡̈⃝ 筋量と筋力をあげる為、頑張って増量中です。 体重も少し増えてきた為、始めたばかりの頃より、重量もあげられるようになってきました(*・...