Upper body and Arms Workout with dumbbells. You can do this workout with weights or if you don't hav...

*影片資訊更正 1. 8:38 字卡「DAZY14」更正是「DAY14」 2. 11:33 「EMI WONG」的照片誤植成 「周六野 Zoey」的照片 對不起EMI老師跟Zoey老師！！(;´...

15 Mins Legs and Booty workout with Dumbbells, that you can do with or without a resistance bands. T...

Brand new 10 mins abs workout that you can do with or without equipment. ✚ What weights should I u...

สามารถติดตามช่องทางอื่นได้นะคะ?????? Facebook: https://m.facebook.com/FitNumGun/ Instagram: https:...

Brand new 2021 Get Fit Program with 5 new episodes. This is a full body workout that you can do with...

สามารถติดตามช่องทางอื่นได้นะคะ?????? Facebook: https://m.facebook.com/FitNumGun/ Instagram: https:...

Download My Fitness App & Get 25% Off All FIO Premium Plans: https://www.fiolife.com/go-premium/FIOW...

สามารถติดตามช่องทางอื่นได้นะคะ?????? Facebook: https://m.facebook.com/FitNumGun/ Instagram: https:...

สามารถติดตามช่องทางอื่นได้นะคะ?????? Facebook: https://m.facebook.com/FitNumGun/ Instagram: https:...