你是不是感到肩頸超緊繃？無論你是上班族看電腦，低頭族看手機，媽媽常抱小孩，或是生活壓力大都會造成不自覺的肌肉緊繃。若長時間緊繃，可能會造成肌肉失衡、姿勢不良、肌肉變弱甚至導致頭痛。 2020 不要再讓...

Green Smoothie 綠蔬果汁好處多多。我以往都誤會它了！我以為它是非常極端的排毒方式。後來更深入的找尋資料，發現它不但幫助我們攝取足夠的五色蔬果（我們都以為我們攝取很足夠），超級方便、更幫助...

之前去試朱古力沙冰，其實有拍到片～～睇住Ｄ沙冰點樣製作，覺得佢都幾足料！天氣涼左，試果汁smoothie都唔錯呢～ 白桃多多 用新鮮桃冰同多多冰打碎，味道清甜，唔會有假咳水味，又唔會太甜，加埋爆珠粒...

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