gut microbiome 在 【聴くだけ腸活ラジオ】腸活レシピ | 腸にいいサバ缶丼の作り方をまとめてみた。 的影片資訊
サバ缶をよく買います。 近年は健康系メディアでも多く取り上げられているので「サバ缶=健康にイイ」というイメージは一般的になってきました。 でも、サバは腸内細菌もかなり喜ぶ、腸活食材であることをご存...
Search
サバ缶をよく買います。 近年は健康系メディアでも多く取り上げられているので「サバ缶=健康にイイ」というイメージは一般的になってきました。 でも、サバは腸内細菌もかなり喜ぶ、腸活食材であることをご存...
先日、近畿大学などの研究チームが、ある研究結果を発表しました。 要約するとこんなかんじ。 ①前立腺がん患者の便には、リケネラ、アリスティペス、ラクノスピラといった腸内細菌が多く含まれている。 ②こ...
数年前から人気の糖質制限ダイエット! ゆる糖質ぐらいなら気にしている方も多そうですよね。 今回は糖質制限すると腸内環境はどうなるのか、まとめてみました(*´▽`*) ----------------...
頭が良いと得します。じゃあ、どうしたら頭がよくなるか…ん?勉強する?いや、もちろんそれもありですが、腸活をするのもおすすめです。笑 ---------------------------------...
かなり前にMCTオイルダイエットを動画にしたような気がしたんだけど、なかったのでテーマに選んでみました。 良質なオイルは腸活の基本なのですが、その中でもMCTオイルはかなりいろんな論文でお勧めされて...
----------------------------------------------------------------------- ▼公式LINEアカウント「長谷川ろみの腸活研究所」 --...
益生菌 - 黃世豪腸胃及肝臟科專科醫生@FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat ...
濕疹- 盧景勳皮膚科專科醫生@FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat : 快徳健...
アラフォーになると、ちょっとしたことで体調を壊したり、疲れやすくなったりしがちです。 ほんのちょっとの違和感を放置していると、ちょっとやそっとじゃ集中できない体になってしまうことも… その原因は、も...
▼目次 00:00 はじめに 01:44 痩せにくい人の特徴 03:55 痩せ菌がしていること 05:59 痩せやすい人になるために #ダイエット #ダイエット食事 #痩せ菌 ---...