真的是好久不見了大家 有追蹤我IG的朋友應該都知道我最近跑去幹麻了吧哈哈 趁有空跟大家分享最多人喜歡問的Haritaki食用方法與禁忌 還沒追蹤IG：deejayemma的記得追起來誒～ 還沒找到適合...

基本上離開4字頭已經8年了！出社會之後就是怎麼吃怎麼胖超難維持，曾經胖到快60公斤，這幾年來我試過各式各樣的減肥方法，一路上也清除不少心靈的垃圾，也吃了Haritaki 身體輕盈了不少，最近又發現一個...