上次一個朋友拿我們的Haritaki 來做鼻煙草藥，結果說感覺很好很溫和，我一直知道鼻煙對人體有不少好處，但之前嘗試覺得對我而言太強烈，所以一直很想試試Haritaki 鼻煙，剛好夏霏來我家住一晚，家...

基本上離開4字頭已經8年了！出社會之後就是怎麼吃怎麼胖超難維持，曾經胖到快60公斤，這幾年來我試過各式各樣的減肥方法，一路上也清除不少心靈的垃圾，也吃了Haritaki 身體輕盈了不少，最近又發現一個...