ホテルに宿泊した時に、実際にベッドの上でやったトレーニングです(^^) 硬い床でしたほうが、もちろんいいけどスペースがないときはベッドの上でも出来る。 そんなトレです！ 立ってする動きはないけど、しっ...

Hello friends! Today we're going to share with you how to make a Japanese matcha ice cream at home w...

このチャンネルでは毎日18時半に動画を投稿しています！ 動画に出てくるカワウソの名前はさくら♀、猫はもち♂です。 もちのチャンネルはこちら https://www.youtube.com/chann...

提供：SIXPAD HOME GYM 自宅でできる本気のホームトレーニングを開始しました！ 『SIXPAD HOME GYM』を企業様から提供頂き、本気のトレーニングを開始です！ アプリとも連動して、...

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お久しぶりの投稿です(^^) HIITの動画のリクエストがあったので、作りました！ 今日はコロナワクチンを打つ予定なので、午前中にしっかり筋トレしておきました(´▽｀) あと、ちょっと私生活がバタバタ...

癒されたい民集合🔈❣️お久しぶりのラジオなのでたっぷり盛りだくさんです🎙🌟 ✅TOEIC難単語を覚えて実感した効果 ✅英語上級者が受ける発音レッスンの内容 ✅新企画の相談（アンサーよろしく） ＜n...

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間違った日本文化を世界にお届け。 豚の角煮と紅しょうがと梅干で飯をほおばる縄文人を表現しました。 おそらく縄文人はこういう飯を食ってはいない。 そして撮影は国道５号線沿いセブンイレブン前。 曲(ti...