ig專頁帳號 在 EP96-【健心室】不焦慮的心理課|消解內心的不安與混亂!每個來煩你的情緒,都是一次自我提升!/黃揚名-心理學博士 的影片資訊
現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的...
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【奇異果輕飲】跟手搖飲料說掰掰!簡單健康零負擔! 「不再依賴飲料!健康與輕飲喝法教會你!」 - 🤘簡單哥小知識: ❗️奇異果好棒棒❗️ ⭐️因奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂之外,而有被營...
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