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以上的減肥經歷都是我個人經驗～不用吃仙女餐+規律運動～肚子就看起來小了很多！！！ 大家都說會不會吃不飽？真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感 而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質...

ʕ•́ᴥ•̀ʔ VLOG EP 17 Hello 大家好嗎？ YAY！一周年花了一天 跟老公出去走走 難得一起戴結婚介指 哈哈！ 經過了好多在家的VLOG 終於有在互外的了 ～ 希望大家喜歡? 「頻...

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這次分享了我一週在家的早餐～我買了好幾盒麥片XD這陣子剛好在家很適合吃 我自己之前連吃三天當早餐，肚子消下去很有感 還有在iHerb上買了很多好物～～推推 iHerb 網站連結👉🏻 https:/...

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