👉Verve: https://www.verve.com.tw/​​ 折扣碼: vvseb - NEW! XY-Stretch™ 機能長袖 - 【麻花黑】 -XY-Stretch™ OVE...

👉Verve: https://www.verve.com.tw/​​ 折扣碼: vvseb -XY-Stretch™ OVERSIZED訓練短袖 -【橡木棕】M size -ArmorLi...

Connie 擁有非常厲害的臀肌，謝謝她今天帶我練臀，也很感謝她無私的小撇步分享。 👉Verve: https://www.verve.com.tw/​ 折扣碼: vvseb -XY-Str...

今天的影片跟大家分享我在減脂期怎麼吃來達到現在的體態。透過今天的影片，你們也可以更清楚了解一天2000卡是長怎麼樣的。 Oserio Scale: 影片中我所使用的MIT台灣磅秤 oserio歐瑟若...

⏰MYPROTEIN一年一度 雙11正式開跑 全館45折！折扣碼：TW1111 最新女士服飾： https://tidd.ly/3eHkZnk 最新男士服飾： https://tidd.ly/36...

Worlds Kitchen 系列｜Impact 乳清蛋白粉 https://tidd.ly/3eV0W53 ✅ 法式焦糖布丁 ✅ 荷蘭焦糖煎餅 ✅ 英式草莓蛋白霜 ✅ 巧克力松露 Impact乳...

我已經經營我的Youtube頻道大約三年了，與大家分享健身相關的知識。即使我一直都試圖提供最正確及最新的資訊，我任然在過去犯過錯。今天跟你們分享5個我曾說過的不正確觀念，以及我現在的看法。 💪🏼我推...

我們大多數人在健身房訓練時會感到關節處發出奇怪的聲音。 James在今天的影片中解釋了這些聲音代表什麼以及你是否應該擔心。他還示範了能幫助改善的動作。請給今天的影片一個贊，然後與能受益的朋友分享和訂閱...

在媽媽離開台灣回智利的最後一天，我決定帶她去健身房，體驗我目前進行的二頭肌和三頭肌鍛煉。請留下來看看她的表現。謝謝大家的支持。 Luminox description in YT video: ↓...

嗨，各位！幾年前我拍過一支關於如何硬舉的影片，但我做的不好！而這也確實是一支令我無法感到驕傲的影片。即使現在我對我的硬舉技巧和狀態感到有自信許多，我仍然決定邀請Rock江政凌博士拍攝這支影片，因為他是...