isolate 在 เทคนิคการสร้างกล้ามแบบ Isolate (เมื่อกล้ามเนื้อบางส่วนโตไม่ทัน) 的影片資訊
หลายคนยังไม่เข้าใจในการแบ่งส่วนของการฝึก, สร้างและการเล่นกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังไม่สามารถ focus การสร้...
Search
Search
หลายคนยังไม่เข้าใจในการแบ่งส่วนของการฝึก, สร้างและการเล่นกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังไม่สามารถ focus การสร้...
嗨，各位！幾年前我拍過一支關於如何硬舉的影片，但我做的不好！而這也確實是一支令我無法感到驕傲的影片。即使現在我對我的硬舉技巧和狀態感到有自信許多，我仍然決定邀請Rock江政凌博士拍攝這支影片，因為他是...
嗨！各位，這裡和大家分享5個遞減組訓練動作，幫助你突破停滯組，並且快速增肌。希望你們喜歡今天的影片，如果你喜歡，記得跟你的朋友分享，和訂閱我的頻道。 影片我所穿的服飾： 省錢折扣碼 MypSeb ...
幫助肌肉增長的補充品清單其實很短，但是現在市面上有太多的補充品。在這裡，我們想與你們分享兩種浪費金錢的產品。運動營養領域的許多專家都同意你不應該再購買這些產品！希望今天的影片對大家有所幫助，請考慮與能...
中國過去30年來的加工型貿易和逆向技術開發，基本上是依靠中西部的小粉紅地區提供的人力資源實現的。小粉紅的的階級來源，是中國傳統的小農階級，有著深刻的小農劣根性。在未來的中國，小粉紅基層的結局很可能是流...
เทศกาลอินทผลัมผลสด หวาน กรอบ อร่อย คุณภาพระดับพรีเมี่ยม ? อินทผาลัมสด สวนคุณนุชบ้านบึง ? สวนนี้อยู่...
Balancing out my personal life, work life, and social life! Breakfast, exercise, skin care, work, an...
https://fitwhey.com/product/-Clean-Mass-Gainer/ NEW!! CLEAN MASS GAINER เปลี่ยนชื่อจาก LEAN MASS GAI...
今天的影片，我和Yalan探討為什麼 “30分鐘黃金” 並不是像很多人所認為的那麼重要，至少從肌肉鍛煉的角度來看是如此。在台灣，有豆漿廣告宣傳在鍛煉後應立即攝取蛋白質的重要，但是這是否適用於大部分以增...
?วันนี้ ฟีฟี่มาแนะนำ 5 ท่า เบสิค ออกตามได้ง่ายที่บ้าน ?มาเตรียม ?FIT ร่างกายของคุณให้พร้อมก่อนออกกำ...
