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itsmylife 在 【驚愕】一体何を食べるのか?塩分・水分は?食事の誘惑を乗り越えた先のカーボアップがとんでもない事に。これがボディビルダーの大会前の調整方法です。 的影片資訊

※動画の補足です。 5月1日のPFCバランスと総カロリーは、動画の食事以外にいつも食べている『鶏胸肉・野菜セット(朝食)』、『全卵5個・黒にんにく』、そして『プロテイン(朝・晩)』も含まれています。 ...