iyengar yoga 在 立刻消除經痛、浮腫及心情低落-10分鐘經期瑜伽 // 10 mins yoga for menstrual 的影片資訊
每個月總有幾日特別唔舒服,無心情又痛個人又腫! 試下跟住我做,短短十分鐘就可以舒緩架啦~ 都可以用躺臥篇既動作去作長時間既休息消除經痛* 希望幫到你地啦~^^ IG: https://www.ins...
Search
每個月總有幾日特別唔舒服,無心情又痛個人又腫! 試下跟住我做,短短十分鐘就可以舒緩架啦~ 都可以用躺臥篇既動作去作長時間既休息消除經痛* 希望幫到你地啦~^^ IG: https://www.ins...