jessica shine 在 居家健身超有感:初學者的完美捲腹練習 的影片資訊
女孩們最需要的腹部臀部雕塑訓練part3 無需任何輔具的捲腹運動,是在家就可以完成的有效率訓練。 Tips:如果你的核心還沒有很大的力量將腳舉起,你可以用臀部後方的手臂輕推身體向前,之後再慢慢用肚子的...
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女孩們最需要的腹部臀部雕塑訓練part2 分享給大家這組近期最喜歡的雕塑臀部的訓練。不需任何重量,你就能感受到臀部雞肉的緊實酸感! 運動習慣的培養,真的不一掉花上超多的時間才有效果! 無論你在哪裡...
女孩們最需要的腹部臀部雕塑訓練part1! 運動習慣的培養,真的不一掉花上超多的時間才有效果! 無論你在哪裡,什麼時候,只要拿出零碎的時間,就可以運用簡單的動作讓身體保持在最緊致的狀態! 服裝&鞋...
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THANN HK 推出室內芳香香薰油系列,伊甸園天然香薰油能讓清香彌漫於空氣中,創造一個充滿愉悅香氣的空間。茉莉花香能可以提昇個人正面情緒,有助身心放鬆,紓緩緊張壓力,使人心情愉悅。而對於就來開演唱會...
THANN HK 推出室內芳香香薰油系列,100%純天然東方香薰油,青檸和檸檬草香氣自然優雅,青檸葉精油能幫助睡眠,檸檬草精油可淨化身體。使用香薰油可以起到紓緩情緒、放鬆和幫助癒合的作用。而對於就來開...
THANN HK 推出室內芳香香薰油系列,夏日玫瑰花純天然香薰油有「花中之后」之稱的玫瑰是浪漫迷人,重拾戀愛感覺。迷人芳香的氣味能營造浪漫氣氛之餘更能身心調適,增加個人吸引力、紓緩潛在的緊張壓力和促進...
THANN HK 推出室內芳香香薰油系列,天然香木香薰油帶有香橙和肉豆蔻的香氣,更貼近大自然,帶動大腦情緒,增添活力,讓人心情愉悅,引令追求香木的簡約主義。而對於就來開演唱會的Super Girls來...