這是古羅馬時期有名的記憶方法 但因為中文資料不是非常充足 英文文獻的部分也有一些出入 所以影片的內容是我自己整理彙整 自己嘗試過做了一點補充的方法！ 可以供給你們參考 想要融入到課本或學校教的內容 也...

日本🎌美女教練@亞里沙Alisa 交流分享彼此在當教練的心路歷程💭及日本健身產業的文化 大家有沒有更加了解 亞里沙Alisa了呢~💛💕 亞里沙Alisa 頻道➡https://www.youtu...

正片YouTube：https://www.youtube.com/watch?v=DhJon_qjLBE 正片ViuTV：https://viu.tv/encore/big-dreamer/big-...

｜移居墨國—$2500租住獨立屋 港女唔怕毒梟：同平民冇關 墨西哥，與香港相距一萬三千五百多公里，時差13小時。對港人而言是個陌生國度，有人對她印象是毒梟橫行與治安差，以為這裏落後得只有農村沙漠。29...

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《強核心．修體態．除贅肉．解痠痛，倒立逆伸展》是由韓國瑜珈老師金多惠 Kathy 所著，我已經追蹤她好一陣子了，不久前才在 IG 上看到她推出了韓文版倒立書，沒想到這麼快就有中文版，謝謝采實文化的分享...

轉眼間又到了期末，前陣子生活太忙碌，好久不見(๑• . •๑) 只好奉上最新的 抒情系列 😽 艾莉今年就要離開學校，準備進醫院當clerk，也就是路障擔當的見習生。在進醫院的前夕，在yt銷聲匿跡的這一...

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