keep运动 在 產後修復運動 - 擊退假肚腩、修復腹直肌分離及收盤骨(1個月內見效) 的影片資訊
**就算無生過都可以做,一樣有減肥收身效果** 生產完有好大感受 因為腹部要復原需要時間 就算用腰封又紮肚 之後如果唔做運動都有可能會反彈 所以最後都要靠運動去修復 呢套產後修復運動好WORK架! ...
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**就算無生過都可以做,一樣有減肥收身效果** 生產完有好大感受 因為腹部要復原需要時間 就算用腰封又紮肚 之後如果唔做運動都有可能會反彈 所以最後都要靠運動去修復 呢套產後修復運動好WORK架! ...
這套瑜伽操適合所有正常的孕婦 由懷孕4個月後到9個月也可以每天做 對生產過程及舒緩各種不適感都很有幫助! 希望大家喜歡~也祝各位孕媽媽順利生產~ 所有的寶寶都健健康康^^ 就算你沒有懷孕這套瑜伽操也適...
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有很多人留言說想跟我做運動 但不知從那一段影片開始有些影片又太難 這次特意拍一個非常簡單又有效的消脂肪運動 令自己身體慢慢動起來令自己愛上運動^^ 有運動的人可當這套動作為熱身^^ 每天一至兩組就可以...
未睇上集既朋友仔可以按此: https://www.youtube.com/watch?v=zGGT23VKBQc 今次係我第一次淘家品 估唔到淘寶家品既quality 都唔錯 真係可以淘番啲去裝修...
今日就同大家分享住咁多先 下星期六會岀埋下集嫁 Stay tuned!❤️ 比我燒到既話可以係下面comment box留個?比我 希望大家中意今段片啦 ENJOY~ 大家有無咩topic想睇...
每日1至兩組~任何時候有時間就做吧^^ FOLLOW ME IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOGA IG: https://www.insta...
由於岀左啲技術性錯誤 所以我重新upload過呢段淘寶開箱上集?? 好抱歉我又2個星期無岀片 大家唔好unsubscribe 我呀 我會努力嫁 一得閒就會即刻剪片拍片嫁啦 今次雙十一共買左5kg...
"TABATA" 一首歌時間瘦身! 挑戰高心率瘦身操(VI) 快过年了哟,你们都看了5套我们的运动短片 这次来做个分享心得吧! 请你们留言你们的运动心得哟! 如果你们有更好的建议 不妨说给我们听听吧...
SUBSCRIBE TAMA CHANN HERE- https://goo.gl/2Ow1zA 動画を視聴してくれてありがとうございます~ 【SEE MORE...】 韓流歌曲結合瘦身律動操 不瘦...