? Booch​ Kombucha​ หัวเชื้อชาหมักคอมบูชาชนิดเข้มข้น ผลิตจากชาและน้ำตาลออแกนิกส์​ บนกระบวนการที่ปลอดภ...

生酮飲食一個月體重竟然反增？！5個常見失敗的原因🤷🏽‍♀️先看看你適不適合 我很誠實的跟大家說我努力了一個月竟然體重反增 所以找了營養師討論後 歸納出5點常見失敗原因 1. 油脂攝取量不足 2. 情...

Instagram🔍ashleyhsiung 👉🏼https://instagram.com/ashleyhsiung?igshid=1gaobfrb0dvg1 喜歡我的影片記得訂閱按讚開啟小鈴鐺...

กินอะไรได้บ้างเมื่ออยู่ในไดเอท คีโตเจนิค : เนื้อสัตว์ประเภทไหนดี มากน้อยขนาดไหน, ผลไม้ หรือผัก ได้ไห...

วีดีโอนี้จะมาพูดถึงไดเอทที่ชื่อ Ketogenic Diet หรือ "คีโต" ที่หลายคนใช้เพื่อลดน้ำหนัก ปรับฮอร์โมน, ส...

วันนี้จะมาพูดถึง Ketogenic diet หรือ คีโต ที่ทุกๆคนรู้จักกัน, จะมาพูดถึงว่าแท้จริงแล้วมันคืออะไร, ดี...

หลังจากเริ่มทำ คีโต #ketogenicdiet (การไดเอทประเภทนึง) มาได้ เกือบๆ 1 เดือน นน. จาก 72 kg (พี้คสุด) ...