材料： 飯 1.5 碗，麻油 1 tbsp，鹽 適量 雞胸肉 2 塊，辣椒醬 1 tbsp，蒜蓉 1 tsp，砂糖 1 tbsp，辣椒粉 1 tbsp，料酒 1 tbsp 紫菜 2片，紫蘇葉 2 片，...

材料： 蝦 2，豬肉 60g，雞蛋 3，火腿 2，吞拿魚，紅蘿蔔 適量，牛蒡，醃蘿蔔，紫菜 2，紫蘇葉，飯 1.5 鹽，胡椒粉，麵粉，日式麵包糠，油，麻油，蛋黃醬，照燒醬 做法： 1. 將蝦和豬肉以...

材料： - 小鯷魚 1杯，砂糖 1/2 tbsp，豉油 1 tbsp，橄欖油 1 tbsp - 免治牛肉 100g，味醂 1 tbsp，胡椒粉，辣椒 1，麻油，辣椒醬 1 tbsp - 罐頭吞拿魚 1...

材料： 涼拌韭菜豆芽：韭菜 1把，豆芽 1把，豉油 1 tbsp，辣椒粉 1 tbsp，砂糖 1 tsp，食醋 1 tsp，蒜蓉 1 tsp，麻油 1/2 tsp 紫菜 1片，飯 1/2碗，紫蘇葉 2...

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