#ダイエット　#途中経過　#停滞期 【目次】 0:00~1:04 OP&冒頭 1:04~1:48 2ヶ月間の振り返り 1:48~2:10 1つ目 2:10~2:50 そもそも停滞期とは？ 2:50~3...

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