lowcarbsmeal 在 【What I Eat In A Day to lose weight】Easy & High Protein Low Carbs. 一日三餐 健身教练批准!! 的影片資訊
大家在IG上询问的一日三餐影片来了! 我自律的时候,都是高蛋白食物为主。 这是因为我运动量大,而且在增肌阶段。 还是得要强调, 一定要遵循自己的生活习惯/运动量来制定饮食。 每个人都不同,并...
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大家在IG上询问的一日三餐影片来了! 我自律的时候,都是高蛋白食物为主。 这是因为我运动量大,而且在增肌阶段。 还是得要强调, 一定要遵循自己的生活习惯/运动量来制定饮食。 每个人都不同,并...