maobi 在 【奇跡の40歳】優木まおみさんとダイエットトーク&10分くびれピラティス【初コラボ】 的影片資訊
Erina's choice初めてのコラボ企画! 今回はなんと! タレントでピラティスインストラクターの 優木まおみさんとコラボさせていただきました! ダイエットの事、食事の事、体型維持などなど ま...
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皆さんこんにちは?優木まおみです! 今回の動画は 1日たったの10分! 在宅疲れのカラダ全体をほぐして楽にする Mao Bi トレ 筋膜ローラーストレッチ編です? お家で簡単に腰回りのツラさや肩こ...
皆さんこんにちは?優木まおみです! 今回の動画は 1日たったの10分 1週間で 二の腕を引き締めるオリジナルトレーニング Mao Bi トレ 二の腕トレ編です? お家で簡単に二の腕ストレッチができ...
皆さんこんにちは?優木まおみです! 今回の動画は 美しい身体を作る為のオリジナルトレーニング Mao Bi トレ 椅子ストレッチ編です? 1日約10分 お家で簡単に身体のコリを解消しちゃう 家事や...
皆さんこんにちは?優木まおみです! 今回の動画は 美しい身体を作る為のオリジナルトレーニング Mao Bi トレ くびれ編です? 1日約8分で最高のくびれを作るための トレーニング内容になっていま...