พิมเรียนกับครูหมุยที่ Regenelife ค่ะ เป็นการเรียนแบบ private one on one โดยผสมผสานการใช้ mat, chair,...

In this 35 minute full body body weight home workout you don't need any equipment, just show up with...

[Joyce is Moist: for HKG] 20分鐘普拉提蓆上運動 (粵) 只需一張瑜伽蓆就可以同我一齊做一個20分鐘 #普拉提 蓆上運動！等我帶你去O:RIN嘅靚靚Studio做呢個 #...

Feel free to follow along this short session to get your body warmed up :) Follow Eugena Bey at: ht...

วิดิโอนี้เหมาะสำหรับคนที่พึ่งเริ่มออกกำลังกายก้นเลยค่ะ ใช้แค่แผ่นโยคะแผ่นเดียว ทำที่ไหนก็ได้ เมื่อไร...