#Kanomroo #หนักปากไม่เท่าหนักใจ #MOTIF Original Song https://www.youtube.com/watch?v=pFUl50aTN6w ...

我一星期大約會有2-3天是練腿＋練臀的，而今天我分享了其中一個的健身房臀腿日菜單。我的健身房訓練菜單多數都是4-5星期才改變一次。 其中一個練翹臀必做的動作是HIP THRUST（臀舉），我自己一星...

Hello, my friends! It's time to train your legs & glute.........AGAIN !!!! Today we will use the m...

こんにちは♡Shioneです! 今回は夏のスタメンアクセサリーとアクセサリー収納を紹介します♡ 私のチャンネルではメイク・ファッション・ネイル・購入品・お気に入りのアイテムなど私の好きな物やオスス...

動画を見てくれてありがとうございます♡ 今日の動画はインテリアを紹介しました！ 下記参考になるように色々貼り付けておきます！ ネットで買えるものも多いのでチェックしてみてね🤲 都内はコロナの感染者が...

提供：FOREO スウェーデン UFO のAmazon公式サイト : https://foreo.se/xc8y こんにちは♡Shioneです! 今回は久々のGetReadyWithMeです❤︎ ...

こんにちは♡Shioneです! 今回はCHITCHATです♡ 私のチャンネルではメイク・ファッション・ネイル・購入品・お気に入りのアイテムなど私の好きな物やオススメのアイテムなどを動画で紹介していま...

こんにちは♡Shioneです! 今回はLibeckaのSSアイテムを紹介します♡ Libecka ・ショップURL♡ https://muuu.com/brand/libecka/ ・Flower...

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