mvc 30 天 在 (CC SUB)排球專項訓練第2彈!這次再進階一點點~ Physical Training for Volleyball Athletes|Ming's 體能日記 的影片資訊
//請開啟CC字幕或使用時間軸標記// 嗨!大家好~ 今天又來分享排球人專屬的體能菜單! 跟著我一起大爆汗做完三趟吧~ 00:00 片頭 00:14 今日主題+準備事項 01:30 第一趟:上肢 ...
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//請開啟CC SUB和使用時間軸標記// 嗨!大家好~ 今天要跟大家分享一個重要的防守小技巧:「滑步」 也就是透過調整腳步來增進防守效率! 00:00 NG畫面 00:30 主題簡介 01:00...
嗨!大家好~ 今天要帶大家一起去宜蘭「大蘭盃」 雖然這次沒有順利得名... 但真的還是有很多好球可以看 大家快跟我們一起去比賽吧! 🏐Gaston Luga Praper後背包合作: 你也想要擁有G...
嗨!大家好~ 今天要來帶大家跟我一起去「逢甲大學」 我們要去幹嘛呢? 看到最後就知道了喔😂 🏐️Sutio Ett 耳機合作: Sudio全館商品85折折扣代碼:MingxSudio85 現在去買任...