今日はTwiceモモちゃんの腹筋を鍛える筋トレルーティンに挑戦してみました！皆さんも是非やってみてください！ ✴︎モモちゃんの筋トレ動画 https://m.youtube.com/watch?v=...

今日は最近どハマり中のNCT127のKick itで腹筋、脚痩せトレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします😋💫 チャンネル▷...

今日はPRIMA DONNA さんの1曲で腹筋完璧メニューにチャレンジしました！ スピード感が凄くて結構キツかったですが、凄く効いている感じがしました！！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 よかっ...

ウェーイ！リュウガだよ！！19時に目が覚めて動画すぐ撮ったよ！ プエクのBOSSめっちゃ好き！^_^ みんなは動画撮る前に家族に言ったほうがいいと思うよ！気をつけてね！ みんな！！！僕の誕生日の2...

今日はSEVENTEENメドレーで腹筋、脚痩せトレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします😋💫 チャンネル▷https://m...

今日はBIGBANG のFantastic Babyで腹筋トレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします😋💫 チャンネル▷htt...

今日はSMエンターテイメントのアイドルグループの曲で、下半身痩せトレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします😋💫 チャンネル▷...

今日はTWICEのFeel Special で体引き締めトレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします😋💫 チャンネル▷http...

今日はX1のFlashで腹筋、くびれ、脂肪燃焼トレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします😋💫 チャンネル▷https://m...

今日はベッドで出来る腹筋トレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします😋💫 チャンネル▷https://m.youtube.co...