nike fit 在 Recovery run 的影片資訊
After a gruelling King of Sg Lembing Ultra Trail Run competition, I got to work out these muscle for...
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Hello~~我是Sharpay~謝謝你/妳看我的影片~ 影片中提到的Peach John內衣代購:https://www.instagram.com/_____p.s/ 講了很多廢話的影片😂 哈哈...
絕對適合絕大部分的人去做 (除了孕婦或經期第1-2日) 挑戰一下自己看看能不能堅持到最後吧:) 這影片是沒有中間休息時間的,但短時間的效果一流。 如果你屬於中等身型,肚沒有特別太多肉~你很快會見到效果...
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Allen Iverson came into the camp without a big reputation, but by the end of the camp was arguably t...
HOW TO LOOK TALLER FASHION HACK 第一:比例!衣服不可以太松太长太大件,千万不要穿oversized,会变成一只风筝。衣服最重要FIT FIT 矮的人买裤子最可怜,不...
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想鍛鍊體能又無從入手?Nike trainer Macy教授簡單又有效的8種運動動作,當中包括帶氧運動和肌肉訓練,將每組運動做40秒至1分鐘,完成8組運動後,可稍作休息再重新做一次,持之以恆便能有效為...