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想洋蔥煎豬扒整得好食，我就落咗_汁嘞 ? #健康食譜 #簡單食譜 #營養食譜 #Kathy營養師 #家營營養中心 #家營健康食譜 #nutritionist #healthyeating #heal...

你哋想唔想試下整屬於自己嘅水牛芝士？ 原來係好容易整㗎！只要一個檸檬加一盒奶就得㗎喇！?❤ #自製水牛芝士 #健康食譜 #簡單食譜 #營養食譜 #Kathy營養師 #家營營養中心 #家營健康食譜 ...

今次我就同Annie親自試下用airfryer煮嘅新豬肉咕嚕肉，同埋豬柳咕嚕肉嘅分別，仲有埋食譜示範點煮添㗎！ #家營營養師KatSpirit #營養師Kathy #家營健康食譜 #nutritio...

今年的生日特別感慨，因為心裏想要好好慶祝一番，同時用VLOG的方式紀錄很有意義的一天，因為一輩子就只有這一天是這個年齡慶生的（同意的請在留言區舉手🙋 哈哈）。 沒有想到的是，這一天竟然驚嚇連連（完全沒...

你哋想知個薯餅早餐 1. 喺邊度買； 2. 同埋點樣整得脆； 3. 仲有我個試食評語。 就快啲睇片啦! 另外，如果你哋想知道早餐食幾多塊薯餅，都可以留言給我? #家營營養師KatSpirit #...

大家有冇遇過一個問題: 屋企嘅常備菜唔知應該點樣儲存同埋解凍呢？ 今次我就以蒸肉餅為例子，示範點樣為自己屋企準備常備菜 #家營營養師KatSpirit #營養師Kathy #家營健康食譜 #n...