嗨！大家好～ 今天要帶大家一起去宜蘭「大蘭盃」 雖然這次沒有順利得名... 但真的還是有很多好球可以看 大家快跟我們一起去比賽吧！ 🏐Gaston Luga Praper後背包合作： 你也想要擁有G...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家說我們拿到桃園主委盃的冠軍喔！！！！！ 這次比賽的對手真都很強 也有很多國家隊選手退役的球員😱 想知道我們「苦戰」多久才拿到冠軍嗎？ 趕快來看看吧～ 🏐️MVC銘排俱樂部...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「MVC銘排俱樂部的辛酸紀錄」 你有來過MVC了嗎？ 還是在猶豫自己適不適合來跟大家一起練球呢？ 你可以透過這次的影片來看看我們俱樂部都在做什麼～ 在每次的練習中 ...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「金手指秘訣」 知道什麼是金手指嗎？ 金手指就是那些可以用高手接起各種強擊球的人喔！ 想知道怎麼樣用高手接發就快來看看～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MV...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享我在台大友誼賽打的幾顆好球 但除了看爽之外 是不是也該學點東西呢🤔 今天就來「嘸㗎呴嘸喇」一下喔～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團連結👉...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享「最常見的五種跳飄」 有這麼多種你喜歡哪一個呢？ 趕快來看看吧！ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻 https://pse.is/...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享一個對我來說很不一樣的體驗～ 就是跟我一起去當Dlive的型錄Model🕺🏻 快來看看還有誰跟我一起吧！ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團...

嗨！大家好～ 今天的處方箋是「到底要長多高才能打攻擊嗎？」 不管你/妳是170...160...150...140..........甚至是120公分 今天的內容照樣讓你有信心打攻擊喔！ 🏐️MVC...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享「排球常見犯規」 有很多常常讓人搞不清楚的犯規行為每天在上演～ 但..遇到什麼犯規你叫得出來嗎？ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享排球場上的位置第二集 大家知道這次是什麼位置嗎？ 這次是Opposite..喔～講中文好嗎？ 對！是副舉？也不完全是～ 副攻、舉對、卡仔...這麼多名字你知道多少呢？ ...