o型腿物理治療 在 【運動】兩招教你解決深蹲《膝內扣》-健身常見問題 的影片資訊
今天剛好介紹了在做動作評估時,最常遇到的問題 《深蹲時膝內扣》 影片中簡單幫大家整理了幾個原因, 今天就針對臀部/髖關節肌力不足/未啟動,所造成深蹲時的膝內扣去做介紹 也告訴大家Amber覺得好用、常...
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