plankpose 在 Dobie老師運動小教室|第一課 - 正確的平板式與常見的錯誤 & 運動鞋的挑選。 的影片資訊
#核心的訓練 #肩肘要相對 #脊椎延伸到頭頂 #保持呼吸 - 臉書 - https://www.facebook.com/dobie7770/ Mail - [email protected] I...
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