TK。いつも頑張ってくれてありがとうね。毎日いっしょにいると、喧嘩しちゃうこともたくさんあるよね。 わがままなことたくさん言っちゃってるかもしれないけど、いつも支えてくれてありがとう。これからもずっと...

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【タンポン講座】入れる穴はどこ？痛いんだけど？！生理用タンポン苦戦中の人に贈る完全版！ https://youtu.be/5NmccSZyInU 🍯↑↑↑おすすめ動画↑↑↑🍯 ❤︎_________...

食欲止まらん、しょうもないことでむかむか。 あー、あいつかー。 最近憂鬱気味なのも、あいつか。 女の子の日１週間前あたりからPMS爆発してしまう私はどうにかして動物に癒されて食べて自分を甘やかして生き...

日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！ あみしぃと呼んでもらっています。 健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです...

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今日は生理中や疲れてやる気がないけど何かやっておこう！ っていう時のストレッチ動画です！ 生理でだるいのに何かやろうっていうのは本当にえらい！ 生理中は頑張りすぎずやってもらって全然大丈夫！！！！ ゆ...

channelきゃなりんをご覧頂きありがとうございます💐ずーーっと前から公開しますとお知らせしていた自律神経が整うルーティン、ようやくアップいたしました😭かなり遅くなってしまいましたが、5月あたりに撮...

今回は便秘やPMSを改善できるセルフケアを アゴタク先生に教えて頂きました！ ▼アゴタク先生のInstagramはこちら！ https://www.instagram.com/ago_japan/?...

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